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विटामिन सी की कमी के संकेत

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जानिए, विटामिन C की कमी से होने वाले रोग, लक्षण और रोकथाम के बारें में

आज कल लोगों के शरीर में ज्यादातर विटामिन 'C' यानि एस्कॉर्बिक एसिड की कमी बहुत देखने को मिलती है, क्योंकि विटामिन -सी एक ऐसा शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट म…